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成为自重的人人类是上帝完美的创作，一个美好的奇迹，除此之外，还须经过几世轮回，方能修得一世在人间逍遥。正因机会是如此难得，更该善加掌握与珍惜，成为自重的人，活出精采。人生就是一趟冒险旅程，每个人都必须面临取舍的难题，有得必有失，在人生的分岔路上，你又会选择哪一条路呢？有些人沉迷一时的快乐，抛弃了健康；有些人贪图金钱，屏弃了道德良知；有些人追求成功，不择手段；有人为了幸福，不惜伤害他人。付出这样的代价，真的值得吗？从天堂般的快乐清醒后，迎接自己的是地狱般噬骨的痛苦；坐拥金山银山后，时时遭受良心的谴责；得到梦想中的权利与地位后，被罪恶感缠身，夜不得眠；处在幸福之中，却仍然感受不到喜悦，只有无穷无尽的和怕和担心。因此，在旅途中，有一样物品是绝对不能被遗弃的就是──自重。自重是一切的根本，缺少了它，就只剩下海市蜃楼了。所谓自重就是爱惜自己且谨言慎行，让自己尊重自己，进而使他人敬重，正如「人必自重而后人重之」。想要成为自重的人，从日常生活中的小细节开始改变，魔鬼就藏在细节里，一点一滴累积，养成好习惯。首先平常不做对身心不建康的事，拒绝不良事务的诱惑，更要求自己谨言慎行，「良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒」，切勿让心中小恶魔掌握了心神，蒙蔽了灵魂之窗，还要保持心中那把尺，提醒自己不失分寸、守分有节。除此之外，朋友亦是影响我们极深，因此朋友的选择就相当重要。「近朱者赤，近墨者黑」，行为端正的朋友，能够与你一同进步，反之，素行不良的朋友，只能和你不断向下堕落。只要自己蜕变成为自重之人后，相信物以类聚，身边的人不挟不矜之辈。「有梦最美，筑梦踏实」但坚固的房子怎么能够缺少地基呢？在不停地拓展生命的宽度之前，应该先培养自己成为自重的人，再开始堆砖砌瓦，建造属于自己的梦想之堡。评审评比：对主旨有正确的体会，行文也能把握住切要的阐释。第三名翁硕彬嘉义高中三年十班成为自重的人在现今似乎「一切向钱看」的功利社会里，想要保持自己最初的良知，并尊重自我的价值并非一件易事，然而，唯有懂得自重，才能真正获得别人的尊重。在我的认知里，「自重」不该是自大而是自信，也不是自矜而是自勉，更不是自欺而是自省。因为唯有懂得「自重」的人，才能带来温暖，即使只能发挥小小的力量，也能带给别人大大的希望；相反地，不懂得「自重」的人，拥有再多权势、财富，却往往给世界带来毁灭。记得小学时，在分享自己的梦想时，总想成为帮助别人的人，那股单纯想要帮助他人的热情及信念，是无法用金钱来衡量的，那才是真正的无价。我想，保有这种初衷的人，才是真正懂得自我的价值，也才能成为自重的人。但是，「自重」这件事，纸上谈兵很简单，实践在生命中却必须面临极大的考验与挑战。在现今这个资本主义盛行的社会里，人们的物质欲望因工商业的便捷而不断被挑起，也不断被膨胀。试看那一代比一代更新颖的智慧型手机不断推陈出新，那一幢又一幢更美轮美奂的豪宅雨后春笋般的构建起来，那一辆又一辆崭新的超跑……产能的增长不断的吸引著人们的感官，怎能不让人憧憬？因此，有人在欲望与良知的天枰上，很容易就选择追求名利而忽略了自己的梦想，不断地向下沉沦，成为了欲望的奴隶，甚至做了违背良知的事，这些人不看重自己的价值，也就不值得别人尊重。这种人，如：为了节省成本而制造黑心食品的商人、为了业绩而欺哄消费者的业务员、为了获取更好成绩而作弊的学生……比比皆是。然而，仍然有一些人，他们没有庞大的金钱资产，却愿意奉献他们那微薄的所有帮助他人，如陈树菊女士、卖十元便当的阿嬤、在偏乡服务的教职人员……他们一本初衷，坚持以个人的力量想要改善社会，看似微弱的亮光，却往往带给社会一丝温暖，让人还能相信人性的光辉。这样的人，往往默默无闻，寥寥可数。我一直觉得，成为自重的人，不是一篇作文，而是存在于个体生命的考题。评审评比：全篇以时弊为主要举证作为说明，是明显的特色，若也著墨于自己品行的提升，则文章的饱满度则更佳。第四名

邱莉芳台中女中三年十二班成为自重的人翻开报纸，一桩桩怵目惊心的社会案件跃然纸上，让我不禁感叹这世风日下的社会严重缺乏正直。而想改善现今社会的种种乱象，使其充满祥和之气，人必当自重。自重，就是看重自己并操持存养，身处拙劣险恶的环境也不同流合污。周敦颐《爱莲说》提到：「出淤泥而不染，濯清涟而不妖。」意指一个品德高尚、为人正直的君子，即使位于污浊困厄的环境里，也能自持自重，不改其操守，如高洁的莲花不因生于泥泞而变得污秽不堪。孔子亦有言：「芝兰生于深林，不以无人不知而不芳；君子修道立德，不为困穷而改节。」斯二者皆揭橥了「人应自重」的道理。综观古今之圣贤，纵使居于乱世，何不是秉持著良好的修养且不易其节操？宁死不屈的屈原，受哫訾栗斯之人所构陷却仍坚守其清高的志节，抱石投汨罗江而死，重重敲响了警世之钟，后人更以其作为典范，时时提醒自己要成为自重的人；前南非总统曼德拉入狱二十七年，饱受残忍的虐待，出狱后却选择原谅而非报复，他知道自己若选择报复，将失其操守而与那些暴虐之人无异，如此自重之举将永远为世人所歌颂。由此二者可知，自重不只是自我看重，更可使他人尊重自己，替社会带来正面的效益。孟子云：「人必自重而后人重之。」说的正是这个道理吧！相反来说，假使人人都不自重，那将会是什么样的光景呢？君王若不自重，尽日沉淫于耳目声色中，则灭国；士大夫若不自重，一心欲揽大权而僭越其分，则叛国；人民若不自重，社会则充斥著层出不穷的奸淫之事，偷拐抢骗样样不缺，而国亦危殆矣！况且，人若不自重，甘愿屈居下流，必遭他人唾弃，使自己处在一个低俗鄙陋、令人不齿的境地，届时天下之恶事都将归乎于其身。不自重的后果使人如浊秽之流，众所恶之，更甚者则危及社稷，故人岂能不自重欤？我国中时的班级，有一半以上的同学都作弊，当时我心有不甘，每次看到自己的成绩低于那些作弊的人就感到搥胸顿足，想到自己勤奋的学习却不见成效，而那些人却可以不劳而获，就怀疑自己那么用功读书究竟有没有意义？有好几次，我都想随波逐流，但想到要是作弊的话，不就成了自己所不屑的人？所以我持著这个信念，靠著努力考取了理想的高中，我以自重成功的守住了自己的尊严，也达成了设定的目标。法国现实主义作家巴尔扎克曾说过：「一个正直的人无论在什么地方都该知道自重。」自重，能捍卫自己的尊严，也能保卫社会的秩序。现下的社会，若人人都知自重，那么孔子所言的大同世界还会远吗？评审评比：提出个人对题旨的理解，平稳铺陈其中意义，举证之例未完全贴切，仍可显示谋篇之努力。第五名

潘世斌

东海大学附属实验高中一年戊班成为自重的人一个成功的人，他必定懂得处事的先后、情绪的管理、重要的是他绝对是个自重自律的人。单看「自重」一词，能表达的意思或许是白话的「看重自己」，同时也能以深入一点的「约束自我」来诠释，至于落实到现实面，要如何在自重的基础上追求成功则是我们必须思考的重要课题。看重自己，不难；看清自己，太难；「看重」，不是骄傲，而是要先剖析自我能力专长，了解自己的优缺点，选择有利方式善加运用，坚守自重原则达成成功目标。「自重」让人有自信，自信心是看重自己的基本要素，自信是成功要素，太过自信却又变得骄傲，人生有梦，逐梦踏实，追求成功是人生动力，成功是诱因，如何在过程中坚持正道不为成功而蒙蔽良知，「自重」是必要的，「成为自重的人」是我们不可离弃的行事方针。约束自我，从个人做起，在认清自我本分角色下，尽全力实践应行之事，使名实相符，实现人的价值；再从理性态度上加强，作好情绪管理，态度谦虚，锋芒不外露；「约束」虽仅二字，意涵却高如山、深如海，唯有特过自我约束，有为有守地应对进退，成功之追求必须建立在有条件的遵循原则，非无限扩大，驰行正道不偏道而行的追求成功，无论结果如何，过程即是一种成功真义的最佳展现。自重，我向往，却往往无法坚持；自律，我欣赏，却也往往无法坚守；人生唯有透过无止尽的检视及调整，以经验为师，进行一场不间断的学习，成为自重之人将非难事。评审评比：作者有简明的认知，化为文章也以简要的句子营造因简而力的文气。尝试之作则可也，为呈现作者较完整而深入的看法，适度例证及铺述仍属必要。

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