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在生活中，有许多人都非常忙碌的度过一天，但是，在繁忙之中，是否曾经停下脚步，细想在这高科技的世界中，当我们面对来自四面八方的压力时，应该以何种态度来面对？是正面积极呢？抑或是推卸逃避？

在台湾，自杀的比例逐年升高，原因大多是面临极大的压力时，身心俱疲，不知该如何是好，于是，毫不犹豫的将如同玻璃般脆弱的生命，递给那可怕的死神。无论是成年人或是幼小的孩子，在生活中，总会遇到挫折，当你无法解决这个挫折时，便会感到沮丧，且备感压力。而我们应该如何解决这个压力呢？有许多的例子值得我们仔细的思考与学习！

周大观，这个大家耳熟能详的名字，年纪轻轻的就得了罕见的疾病，必须长期待在医院内接受治疗，每天都要注射非常多的药剂，并且历经两次开刀清除癌细胞、做了十二次化学治疗、三十次钴六十照射治疗以及截肢手术，与病魔抗战许多年，虽然最后他还是离开了，但是他的乐观开朗，鼓励了许多人，在他的日记中他写了这么一段话：“医师是法官，宣判了无期徒刑，但是我是病人不是犯人，我要勇敢的走出去；医师是法官，宣判了死刑，但是我是病人不是犯人，我要勇敢的活下去；我要与癌症恶魔争健康，向上帝要公平，我才只有十岁，我不只有十岁，我还有好多个十岁。”，他用他仅剩的生命创作了许多书籍，让我们学会尊重并爱惜我们的生命。这样的历程，即使是一个历练多年的成年人，也未必可以如此坦然面对要和病魔奋战的艰辛生活。但是大观的开朗乐观，让他的生命即使走到了最后，都可以快乐的度过每一天。

证严上人说：“人事的艰难与琢磨，就是一种考验。”，我们要做好社会的环保，因为地球只有一个；要做好内心的环保，因为生命是无常的。在社会上，我们要学习很多，相对也会面临许多考验，无论学业、亲情、友情、爱情、‧‧‧，都是非常艰难的，我们更要抱持着“修行必经人事锤炼，就如同要用粗砂来磨，才能光可鉴人”的心态，才能真正的达到所谓“乐活生命”的意义！

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