【导语】：10月19日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第242场新闻发布会上，市疾控中心副主任庞星火发布健康提示。
10月19日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第242场新闻发布会上，市疾控中心副主任庞星火发布健康提示。
近日，陕西省西安市、宁夏回族自治区银川市、内蒙古自治区额济纳旗等多地通报多例外省游客及密切接触者核酸检测阳性，传播链广，防控工作不能有丝毫松懈，各单位部门要严格落实四方责任，坚持从严从紧防控措施，市民朋友要保持高度警惕，紧绷疫情防控弦，持续做好个人防护，降低疫情传播风险。在此，做八点提示：
一是继续坚持非必须不出境，不去中高风险地区旅游、出差。确诊病例所在区人员非必要不出京，确诊病例所在街道和单位人员原则上不允许出京，如需出京，须持健康宝绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
二是相关人员主动报备。
10月1日（含）以来途经内蒙古自治区阿拉善盟，
10月9日（含）以来途经甘肃省张掖市,
10月10日（含）以来途径甘肃省酒泉市，
10月11日（含）以来途经甘肃省嘉峪关市，
10月15日（含）以来途经陕西省西安市雁塔区，甘肃省兰州市七里河区，
10月16日（含）以来途经宁夏回族自治区银川市金凤区、兴庆区，甘肃省兰州市城关区，重庆市黔江区，
10月17日（含）以来途经湖南省长沙市长沙县，贵州省遵义市汇川区；
以及与近期官方网站新公布的新冠肺炎确诊病例行程一致或健康码异常（黄码或红码）的来（返）京人员，要主动向社区（村）、单位、宾馆报告行程，配合健康监测、核酸检测等防控措施。
三是重点场所严格落实防控措施。全市各宾馆、酒店、民宿等提供住宿的单位，机场、车站、码头等交通枢纽要加强排查管控，严格落实测温验码，发现有中高风险地区或报告确诊病例所在地区旅居史的来京人员，要及时报告，落实相关管控措施。
四是减少不必要聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风，个人要做好防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。
五是积极接种新冠及流感疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施，新冠疫苗全程接种满14天后即可接种流感疫苗，建议符合接种条件还没有接种疫苗的人员积极接种，减少传染病叠加风险。
六是坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。
七是保持健康生活方式。近期气温变化较大，应适时增减衣物，注意劳逸结合，规律作息和饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制。
八是主动做好健康监测。外出旅游、出差、旅居归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴好口罩及时到附近医院发热门诊就医，并告知医生旅居史，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。
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