骑马旅游注意事项(骑马旅游注意事项图片)官方正规网站首页-大连温泉山庄

1. 骑马旅游注意事项图片

　　骑马有三个阶段：第一阶段是人配合马，第二阶段是人指挥马，第三阶段是人马互动。如果一个人说他来了好多次草原，并且会骑马，那就要看一下他是否能做到人马互动了。因为人马互动是除去骑马姿势以外，会骑马的基本条件。　　首先要知道，骑马有着一定的危险性。如果喜欢骑马，您首先应明白骑马会有怎样的危险，说白了也就是摸清楚你伙伴的脾气是啥样的。马是动物，也有生命，它也有其喜怒哀乐和脾气。如果喜爱骑马的你忽略了你伙伴的个性，后果不堪设想。其实马术就是两个独立个体在运动中不断熟悉、融洽的过程，人马合一是马术的最高境界。　　正确的上下马姿势可以避免遇到不测。当你靠近马的时候要轻声跟它打个招呼，跟它轻声讲话或者抚摸它几下。上马时也有很多人被马踢，因为当你突然接近它，它分辨不清你是什么。所以在骑马时，马主一定要在身旁。另外，千万不要试图从后方接近它。马屁拍不得哦。　　上马：　　站立于马匹前腿部位，面向马鞍。用左手拉紧马缰绳，紧握于手中，并握住马鞍的前桥，这一些列的动作是严防马匹乱动，也防止被马后腿踢伤。抬左脚并用右手将马镫套入左脚，右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力翻身上马。　　下马：　　先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰绳，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。　　握缰：　　正确的握缰方法可以使你很好的控制马匹，保证安全。双手各持一缰，左右手保持同等长度，位置则根据你的身高和臂长而异。身体基本保持一条直线，小臂相当于马缰的延伸，小臂与马缰从各个角度看都成一条直线，任何时候马缰绳应该永远是直的。　　慢步：　　新手不要上马就飞奔，此时你还不知道你的伙伴是什么习性，运动规律是什么。新手刚刚上马要先进行“慢步”，马在慢步时，四只脚分别以四节拍的韵律向前移动。这时你要坐在马鞍上，努力寻找马匹运动时的韵律以求身体的平衡。同时要放松你的脖子、肩膀与手臂。　　打浪：　　为了骑马时屁股不被颠成八半，要慢慢学会打浪。马在快步时，斜对角的两只脚同时着地，与另斜对角的两只脚分别以二节拍的韵律移动。当马快步马背上下浮动时，你要在马鞍上以两脚贴着马腹，做一站一坐的动作。站的时候要以大腿与小腿的力量贴着马腹站起来，而不仅仅是靠踩脚蹬。坐的时候要将臀部放松，以腰背的力量向下坐，同时用小腿紧贴马肚子。让马匹的韵律稳定不急促，马匹的后腿用力往前踩踏。　　压浪　　马在做进一步快步时，也就是咱们坝上草原人经常说的“搂奔子”。除了可以做打浪动作之外，您也可以一直坐在马鞍上，身体随着马背的上下浮动而自然起伏，臀部贴在马鞍上。压浪时最重要的是一定要将臀部放松，不要让你的屁股被马背弹起来，否则你的屁股就完蛋了。　　不管是打浪还是压浪，一定要注意，上身要挺直且放松柔软，肩膀也要放松且张开，手臂放松但手指紧握马缰，下半身要有威力，双腿尽量往下，脚跟不可以提起来。最重要的是平衡，轻松自然地伴随马匹的运动。这个过程因人而异，时间长短不定。　　还有一点，就是不管你是不是运动达人，骑马时时间都不宜过长，也就是两个半小时。因为骑马时人的大腿肌肉是一直保持高度紧张，并会与马的身体不断摩擦，所以长时间骑马会导致大腿肌肉酸痛，甚至痉挛，还有可能会磨破大腿的皮肤。　　骑马注意事项　　1、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。　　2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。　　3、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你在保持平衡。　　4、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体稍前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。　　5、上马时脚尖任蹬，下马时先左脚脚尖任蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖任蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬，这是非常危险的。

2. 骑马去旅游

1 从事骑乘服务的马匹必须取得所在地农牧部门为马匹办理的检疫合格证并与保险公司办理骑乘保险手续。用于骑乘的马匹应每年检疫一次。

2　从事骑乘服务的马匹应经过专业驯养，性格温顺。骑乘过程中，马匹由牵马师牵引，骆驼由牵驼师牵引。

3　未经调教的生马或有踢、咬等症及未去势的公马和领驹的母马不得从事骑乘服务。

4　管理人员应定期对马匹鞍具进行检查，如发现不符合规定的，及时更换合格的马匹，对不合格的鞍具进行修理或更换。

5　从事骑乘服务的马匹应配备美观、安全、卫生、耐用的骑乘鞍具。马鞍应坚固、美观、大小合适、安全、舒适、耐磨，鞍具应配备双肚带。

6　从事骑乘服务的马匹的衔铁应表面光滑，重量适中，无生锈；水勒和缰绳应柔韧结实，配备的马镫应大小适宜，舒适。

7　从事骑乘旅游服务的马匹，必须在指定的圈内拴放，严禁在圈外、围栏、公共设施拴放。

8　骑乘用具和骑乘场所应保持清洁卫生，及时清理马匹的排泄物。

3. 骑马注意哪些地方

拴马桩”是广泛流传于陕西渭南乡村的民间石雕品，也称“拴马石”。现在藏有拴马桩最多的是关中民俗博物院，关中民俗博物院藏有8600多根拴马桩。

在农家宅院，门前用以拴马、牛等牲畜的石雕桩。雕刻精美的拴马桩称“样桩”、“看桩”。拴马桩所用石材多是灰青石、黑青石，少数用细砂石。一般大型的通高约300厘米，中型的约260厘米，小型约230厘米。

自从人类驯化马，并为人骑乘运输起，拴马桩就必不可少。最初没有固定的拴马桩，一棵树，一根木桩子，一块石头，只要能固定马缰绳就可以了。

现在在蒙古的呼伦湖中竖立着一块不规则的长方形石柱，相传为一代天骄成吉思汗的拴马桩，它可能就是元代拴马桩的雏形。明清两代，石刻的拴马桩已非常普遍，民国以后，汽车等新的代步工具慢慢替代了骑马出行，拴马桩就逐渐减少了。

4. 骑马旅游注意事项图片大全

新手骑马的基本要领（骑马的技巧和注意事项）对于马术初学者来说，建立骑行中的自信心非常重要，而找到马鞍中的感觉可以帮助骑手更好地培养自信心。

马术骑乘的几个练习，帮你找到马鞍中的感觉

马鞍中感觉的建立可以帮助骑手更好地找到人马合一的感觉，当马转弯、前进、停止的时候骑手可以跟上马的运动，时刻稳定地保持在马鞍中。接下来的几个简单的小练习可以帮助骑手找到在马鞍中的感觉，最好骑乘熟悉的小马并在教练的协助下完成练习。

1、青蛙腿

骑乘中，很多初学骑手都会犯的一个错误就是过度用力用膝盖去夹马腹，想要把自己尽可能稳定在马鞍中间。这个错误的动作可能会限制马匹前肩很多的动作。

可以通过“青蛙腿”的练习去改变这个坏习惯，找到正确的感觉。上马后穿上脚蹬，找到最舒服的骑姿位置，随后脱掉脚蹬，两条腿像青蛙一样弯曲向上抬去靠近自己的前胸。这个动作可以帮助骑手将坐骨向后移，重心向下沉，并且找到马鞍中间位置，达到真正的平衡状态。

找到平衡的感觉后，把腿放下穿上脚蹬，同时尽可能去保持刚刚找到的骑姿感觉。穿上脚蹬后，双腿尽量去向下延伸，重心放到脚后跟上，不要去夹马腹。

2、摸脚趾

马术骑乘的几个练习，帮你找到马鞍中的感觉

找教练帮忙牵马，让马能在练习过程中安静站立；如果马能自主安静站立，最好有教练那调教索牵马以免特殊情况的发生。

可以弯腰去摸同侧的脚趾，也可以尝试去交叉摸另一侧的脚趾。这两个方法都可以帮助骑手去找到马鞍中的平衡点；同时像这种需要身体大幅度运动的动作可以帮助骑手在马鞍中慢慢放松，更好地找到马鞍中的感觉。

在摸脚趾的同时，一定注意另一侧的腿要保持在正确的位置上，不能向后伸或脚后跟向上抬，这样就破坏了骑手的平衡，无法达到保持骑姿下找到平衡的目的。

3、抚摸马

马术骑乘的几个练习，帮你找到马鞍中的感觉

仍然需要教练牵马，骑手双腿保持稳定且在正确骑姿的情况下，附身和仰身去抚摸马的耳朵和臀部，对于敏感的马可以选择附近其他位置。

这个动作看起来很简单，但做到正确却不是那么容易。首先骑手保持正直的骑座位，骑座位尽量深，找到平衡。保持骑姿的情况下单手向上举，慢慢身体前倾去摸马的耳朵/项部。整个过程中注意，骑手的背部要挺直，核心收紧，同时注意腿的位置要保持住不能向后蹬，重心不能压到马颈部，不能用手臂去扶马以找平衡。

整个过程中去找平衡的感觉。随后背部带动整个身体回到马鞍，注意不要去用手推马的颈部把自己推回去，要靠着自身平衡和力量回去。

随后慢慢向后伸手去抚摸马的尾巴/臀部，注意身体保持平衡，不要用手去支撑找平衡，双腿也不要向前蹬。

4、“环游世界”

马术骑乘的几个练习，帮你找到马鞍中的感觉

这个练习一定要找教练辅助牵马，避免训练一半马开始向前走。首先脱掉脚蹬，双腿自然放松向下伸。整个练习中注意保持背部挺直，头抬起来，并且去感受自己坐骨的位置。

一只手扶着前鞍桥，另一只手抓住后鞍桥，同时去把右腿从马颈部上方移过来。现在骑手两条腿都在左侧，随后抬左腿绕过后鞍桥和马的臀部，放到另一侧。现在骑手应该正好转了180°。再把右腿从后鞍桥上面绕过来，再把左腿从从前鞍桥上面绕过，骑手回到原本的位置。整个过程中感受自己的坐骨，并且注意要把腿抬得足够高以免不小心碰到马。

骑手的平衡感越好，对鞍子越有感觉，这个练习越容易。

5、两点式

马术骑乘的几个练习，帮你找到马鞍中的感觉

更具难度的练习，骑乘过程中练习两点式骑坐，帮助骑手更好地将重心下降到脚后跟，学会用身体去保持平衡，并且找到马鞍中真正的平衡点。

首先找到双腿正确平衡的位置，并将重心下降到脚后跟，随后抬起臀部，身体稍稍前倾。过程中可以收紧核心保持上半身的平衡，不要通过拉缰绳去找平衡；膝盖要放松，不要锁死，马匹移动过程中膝盖可以起到缓冲力量的作用。

马术骑乘的几个练习，帮你找到马鞍中的感觉

从慢步沿蹄迹线走开始练习，慢慢可以加入一些更具难度的圈程、八字和蛇形练习。方向变换的路线练习可以帮助骑手不依赖缰绳去找平衡。逐渐熟练过后可以将缰绳抓到外方手，内方手背到下背部或是臀部，去感受自己身体的移动，以及变化方向时重心的变化；熟练后用手摸头，再可以把手向旁平伸。进行两个方向的训练，找到薄弱的一侧。

5. 骑马需要注意哪些事项

不要把小孩子单独留在马周围、马场或马房里。小孩子可能缺乏自我保护的意识，如果把小孩子单独留在马的周围可能造成意外情况的发生。

在小孩子接触马之前，告诉他们要轻言轻语，动作要小，不能跑跳打闹，最好与马匹保持一定的安全距离。还要告诉他们，在别人骑马时不要去跟他聊天，分散他的注意力。

6. 骑马旅游注意事项图片高清

骑马是一项非常健康的运动和活动，是人和马的和谐互动，人和马的互动也有几千年的历史；骑马时，要注意爱护马，不要用鞭子，用脚传递指令，不如让马走或跑，用脚后跟轻蹭马腹，如果让马左转的话，用右脚后跟轻蹭马腹，如果让马右转的话，用左脚后跟轻蹭马腹

7. 旅游景点骑马

直-接去坝上绿色庄园吧，他们现-在是很出-名的一处景-点，不但食宿条件好，环境优美，而且提供的是改良马，所以能保障你真正领略到骑马的快感的。

8. 景区骑马注意事项

骑马是一种很安全的活动，但任何一种活动，都有其潜在的危险性，其实这往往是由人为疏忽或是过于自信所造成。惟有遵守这些骑乘注意事项，才不会发生这些不愉快的经验或伤害。

1、请勿穿着鞋跟太长的鞋子骑马，以免鞋跟勾住脚蹬发生危险。请勿穿露脚指头的拖鞋或凉鞋骑马。

2、请养成戴骑士帽(安全帽)骑马的习惯，以免不小心摔马时，骑手头部受伤之危险。

3、服装不整，请勿骑马。精神或体能状况不佳，以及喝酒后，请勿骑马，以免发生危险。

4、上马前下马后任何时刻，请务必要抓住缰绳，即使在调整肚度带或脚蹬时，需要两只手同时工作，也要将缰绳勾在手臂上，以免马儿奔离。

5、上下马时，请缩短缰绳确实抓紧，不可松缰，以避免马匹紧张脱缰而跑。

6、下马时，请务必先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚。如果骑手的左脚踩在脚蹬上，右脚翻下马时不小心踢到马屁股，或是旁边刚好发生事情，使得马儿紧张奔跑，而骑手的左脚勾住脚蹬，被马儿拖着跑，那是非常危险的。

7、请勿紧跟前一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤。请至少保持一匹马身以上的距离。

8、骑乘时两匹马面对面交会时，原则上双方各自由右边通过。也就是说，顺时钟方向者要礼让逆时钟方向者由内方(靠圆心)通过。不过这有例外的时候，当对方是初学者，还无法控制马靠近内方时，或是对方正在完成一个路线时，那您应该提早由左边让开。

9、两马交会时，请勿靠得太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或是马儿互踢、互咬。

10、骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后缓慢靠近，确实抓住缰绳稳定马匹，再缓慢递交，以免马匹因紧张发生危险。尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。

11、跑步或快步骑乘时，请确实注意前方马匹动向，需要交会时，请提早转向，以免发生相撞。

12、下雷雨时，请勿在户外骑马，以免遭受雷击，即使在室内马场骑乘，也要小心马儿受雷声惊吓。下雨过后，在户外骑马，要小心地面湿滑。夜间骑乘时，马儿会比较紧张，也请特别小心。

13、马匹失控奔跑时，请确实抓紧缰绳，勿惊叫、切勿跳马。拉单边疆绳，将马匹带入由大至小的圆形，或近栏杆减速，同时发出呜…声，马儿就会慢下来。

14、场内有马匹失控奔跑时，其它骑手应立刻停止骑乘，缩短缰绳立定站好，避免马儿跟着跑起来。有经验的骑手，应协助挡住失控的马，让失控的马缩小奔跑范围，以减低速度。

15、摔马时，请尽可能抱住马颈、抓紧缰绳，待摔到地面时再松手，这可减少摔落地面的冲击力。摔落地面后，不要急着移动身体或站起来，以免被马儿踩到，只要你躺着不动，马儿是不会采到你的。待马儿离开之后，慢慢的动一动身体各部位，确定没有受伤后，再站起来。建议您，如果没有受伤应立刻再上马，就算只是慢步也好，这样才不会累积摔马的恐怖印象，造成以后一上马就紧张。

16、非经教练许可，不可随意更换骑乘场地，以免发生危险。别人可以在野外或户外骑乘，并不代表您或您的马就可以。没有教练或助理教练在场时，请勿尝试跳越障碍。

17、野外骑乘，最好结伴而行，保持间距成一路纵队。领头的马不要随意快步或跑步，跟随的马也不要随意超越。走在道路上时，请避开铁皮盖，以免马匹滑倒。

9. 骑马长途旅行攻略

骑马是一项健康的运动和活动，是人和马的和谐互动，人和马的故事也有几千年的历史；骑马长途旅行，一是要事先做足功课，比如沿途气候、路况、商业、餐饮、风俗人情等；

二是人和马的充足饮用水、干粮等；

三是帐篷、手电、衣服；

四是手机和充电器等；

五是地图、睡袋等等

10. 游客骑马图片

内蒙古很多草原都可以骑马，以呼伦贝尔为例，基本上是旅游景区有专供游客骑马的草场。如果我们看到一片草原有马就要去骑是不可以的。游客们也需要注意，骑马毕竟是有安全隐患的事情。不会骑的朋友，必须听从在现场的工作人员指挥。会骑的朋友也要小心。内蒙古的马基本都是散养，与我们平时在马场骑的马还是有区别，更要注意。

之前一位会骑马的朋友去呼伦贝尔玩耍，过于自信发生坠马，脚腕受伤。自己一定要有意识。

11. 骑马注意要领

1、马像流星一样的箭，你只觉得轻如树叶，飘浮着，不像马驮着你走在路上，就像神鹰驮着你在天空中飞翔。

2、马似乎理解我的感情。他走得又慢又稳，我的紧张随着水龙头的声音渐渐消失了。他也想知道如果速度更快会是什么样子。

3、第二次骑马是在大理的苍山上，悬岩绝壁上，骑马可以说是被震撼了，除了路上马的铿锵声外只有我的心怦怦直跳。

4、我骑马时，风在我耳边呼啸。马跑的时候，一撞，我的屁股撞进了一颗钻石！

5、爸爸让我沿着马蹄声骑，然后一起摔了一跤。掌握了骑马要领后，我在马背上闭上眼睛，兴奋地又跳又笑，欢呼雀跃，有一种飞翔的感觉。

6、我爸爸先让我骑上马，然后他自己骑上了马，我们在院子里骑着，快的慢的。我感到屁股很痛，所以我问爸爸是不是疼。爸爸说不疼。

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