猴头菇、山药、胡萝卜可以一起煮,一起炖排骨汤。
准备材料:排骨500g、猴头菇5朵、铁棍山药一根、胡萝卜半根、姜一块、料酒一汤匙、盐、葱花、醋。
第一步:将猴头菇放入温水中浸泡,浸泡两个小时至松软。
第二步:清洗猴头菇。反复像挤海绵一样,用手轻轻挤压,使黄色的水汁挤压出来。把水分挤干,剪去蒂部黑色部分,掰成小朵。
第三步:将铁棍山药刨皮切滚刀片,再泡入滴了几滴醋的水中。
第四步:将排骨洗干净,再把生姜切片,锅里加入料酒,把排骨焯水。
第五步:汤煲内倒入水、排骨、猴头菇、胡萝卜、姜片。大火煮开,用汤勺将浮沫撇去。
第六步:开小火慢煲一个小时左右,放入铁棍山药煲熟,关火前五分钟加入盐即可。
第七步:最后调整一下味道,然后放上葱花,装盘出锅就可以了。
猴头菇能和牛肉煲汤吗猴头菇、山药、胡萝卜可以一起煮,一起炖排骨汤。
准备材料:排骨500g、猴头菇5朵、铁棍山药一根、胡萝卜半根、姜一块、料酒一汤匙、盐、葱花、醋。
第一步:将猴头菇放入温水中浸泡,浸泡两个小时至松软。
第二步:清洗猴头菇。反复像挤海绵一样,用手轻轻挤压,使黄色的水汁挤压出来。把水分挤干,剪去蒂部黑色部分,掰成小朵。
第三步:将铁棍山药刨皮切滚刀片,再泡入滴了几滴醋的水中。
第四步:将排骨洗干净,再把生姜切片,锅里加入料酒,把排骨焯水。
第五步:汤煲内倒入水、排骨、猴头菇、胡萝卜、姜片。大火煮开,用汤勺将浮沫撇去。
第六步:开小火慢煲一个小时左右,放入铁棍山药煲熟,关火前五分钟加入盐即可。
第七步:最后调整一下味道,然后放上葱花,装盘出锅就可以了。
猴头菇牛肉汤的功效原料
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牛腩 (500克)
萝卜 (1根)
柱侯酱 若干
姜 若干
八角 若干
冰糖 若干
香叶 若干
桂皮 若干
草果 若干
1/凉水加姜片、香叶、冰糖煮牛肉,煮出肉里的脏东西,同时给肉滋润一点味道,之后凉水洗去浮沫和血味。
2/烧锅新开水煮化冰糖,煮出香香桂皮味。放入牛肉煮个半小时。
3/半小时后加入草果、冰糖、香叶、八角(大料)。
4/同时加入香油浸过的生姜。煮到入味。加柱侯酱,煮到化开即可。
5/加入白萝卜!把萝卜汤汁和牛肉搅拌均匀煮到萝卜软。
6/成了!
7.美味又好吃的猴头菇牛腩汤的做法完成开吃了。
猴头菇和牛肉步骤 1
猴头菇泡发:猴头菇一颗,加温水泡发5小时,去蒂去干净,拧干水分多洗几遍,我这样做并没有发现所谓的苦味?。干贝也提前泡发下。
步骤 2
把泡发好的猴头菇撕碎。
步骤 3
把泡好的干贝捏碎,好暴力哈。 整个下也行,口感更好。
步骤 4
香菜或芹菜改刀,瘦肉加少许花生油,食材准备完毕。
步骤 5
我在大米里面还加了点小米,养胃+1~ 泡一小时煮开后,放猴头菇,干贝一起煮煮煮,大概30分钟,粥熟了,加瘦肉,盐,香菜。
猴头菇配牛肉的功效与作用禁忌1、松茸被誉为“菌中之王”,是世界上珍稀名贵的食药兼具的菌类,松茸富含18种氨基酸,以及14种人体必需微量元素,以及多达49种的活性物质等,在日本被奉为“神菌”。松茸大多生长在四川、西藏、云南等地,每年八月到十月份可采摘。
2、鸡枞菌
鸡枞是一种名贵食用菌,肉厚肥嫩,营养丰富,有“菌中之冠”之称。产季在每年的6-9月,多生长在未受污染的红壤山林的山坡上,或田野丛中的白蚁巢穴边。鸡枞的吃法很多,生炒熟煮煲汤皆宜,口感非常的鲜美,市场价格一直居高不下。
3、羊肚菌
羊肚菌是近几年市场上较为火热的菌类种植品种,据了解,羊肚菌位居世界四大野生名菌之一,口感柔嫩、十分美味。羊肚菌的营养成分丰富,国际上常称它为“健康食品”之一 ,具有抗疲劳、增强人体免疫力等作用功效。
4、竹荪
竹荪又名竹笙、竹参、僧竺蕈,是一种名贵食用菌,竹荪是寄生在苦竹根部的一种菌,形状略似汽灯纱罩。竹荪营养价值高,富含蛋白质、脂肪、糖类等物质,其菌肉色白、质嫩、散发清香。
5、猴头菇
猴头菇,又叫猴头菌,因长相酷似猴头而得名。猴头菇属于较少见、名贵的食用菌。猴头菇是一种寄生生物,最喜欢长在枯树上,在低温潮湿的环境中最适合生长。我国东北、西藏、浙江等省份都有分布,但是生产量最多的还是北方。猴头菇味道鲜美,素有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。
6、牛肝菌
牛肝菌在农村较为常见,且种类很多。有白色的牛肝菌,黑色的牛肝菌,还有一种叫作“见手青”的菌类也被称为牛肝菌。牛肝菌的产量很高,且营养丰 富,深受人们的喜爱。
7、虎掌菌
虎掌菌是一种无盖、无柄的菌类,菌体上长满细细茸毛,呈黄褐色,并有明显的黑色花纹,形同虎爪,因而得名。虎掌菌营养价值和经济价值很高,新鲜的虎掌菌有浓郁的香味,干制后香味更加浓厚。“异状、奇香”是虎掌菌的两大特点。
8、干巴菌
干巴菌是珍稀野生食用菌,生长在山林松树间,虽其貌不扬,味道却鲜美无比,是野生食用菌中的上品。干巴菌刚出土时,是黄褐色,老熟后会变为黑褐色。由于干巴菌有一股酷似牛肉干的香味,因而得名干巴菌。
9、松树菌
松树菌,又名雁来蕈,雁来菌、雁鹅菌、重阳菌、天鹅菌等等,是一种肉质嫩脆,美味可口的食用菌,也是素肴中的上品,被誉为“厨中之珍”。松树菌每年生长两季,农历三、四月,九、十月。九十月为生长旺季,产量最多,味道也比三四月的要好些。
10、松露
世界名菌,非常好吃,又非常昂贵,还非常难得。
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