2022年男性健康日是几月企划网页设计师招聘几日_男性健康日是哪一天?
2022年男性健康日是几月几日?2022年男性健康日是哪一天?我们为大家准备了2022年男性健康日具体时间,这样大家就能知道男性健康日是什么时候了,希望对大家有所帮助。 2022年男性
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2022年男性健康日是几月几日?
2022年男性健康日是:2022年10月28日
男性健康日的来历
1994年,在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”通过的《行动纲领》提出,必须制订革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务,并指出这些方案必须既富有教育性,又能使男性在计划生育、家务和育儿方面担负同等责任,在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。 [2]
世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,要求世界各国对男性健康的关注。21世纪男科疾病正以每年3%的速度递增,并已成为威胁男性健康的第三大疾病,已经成为国内外关注的公共卫生问题。
男性健康日设立宗旨
世界卫生组织确定了每年的10月28日为“世界男性健康日”,同时,还在每年的“世界男性健康日”到来之即,要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。
男性健康日历届主题
2014年活动主题为:以“关注男性健康、科学合理减压”。
2015年活动主题为:“关爱男性健康,普及健康知识”
2016年活动主题为:“关爱男性健康,让爱更长久”
2017年活动主题为:“关爱男性健康,构建圆满家庭”
2018年活动主题为:“健康等于财富,体恤男性生活”
2019年活动主题为:“健康中国我行动,幸福相伴在一起”
2020年活动主题为:“普及男性健康知识,共建健康和谐幸福家庭”
2021年活动主题为:“健康中国共同守护,男性健康科普先行。”
男性健康小常识
1、注意饮食
多吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。
2、不抽烟
如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等,以减轻烟害。
3、保持一定的体力活动
体力活动太少会使人发胖。多余的重量对心脏造成很大的负担,关节也会变得不那么灵活。因此,要经常散步,最好能经常参加体育锻炼。
4、别忘记高血压的威胁
高血压对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因,所以男人要经常量一下血压,血压较高的人要按医嘱吃药,病有所好转也不能停药。
5、入厕时间变长得当心
男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果入厕次数也增加,可能会是前列腺炎在作怪,这时需去医院检查。
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